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苹果营养高 是缓疲劳抗衰老佳品 二维码
发表时间:2017-10-18 00:00 中国人食用苹果已有两千多年的历史了,但是苹果的营养价值你又了解多少呢?苹果的营养价值很高,它能延缓衰老、舒缓疲劳,是不可多得的健康食品。 苹果中含有神奇的“苹果酚”,极易在水中溶解,易被人体所吸收。 1)抗氧化作用,可保持食物新鲜; 2)消除异味,可去鱼腥、口臭; 3)预防蛀牙; 5)能抑制活性氧发生,可预防因活性氧引起的各种生活习惯病; 7)能抑制过敏反应,有一定的抗敏作用。
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爱吃苹果
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